【招募】“爱的语言——非暴力沟通 ”第一期公益沙龙

也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦！” 

                                                 ——卢森堡·马歇尔博士

日常生活中，多少次我们运用“比较”“评判”“指责”“命令”的方式进行自我对话及他人对话，像是“我怎么不能像他那样做事专注”“我这样真是傻透了”或是“他怎么那么小气”，这样的思维方式必然会加重自我和他人的隔阂、对立及痛苦。

非暴力沟通（英文“NON VIOLENT COMMUNICATION”,简称NVC）不去比较、评判自己和他人，而是关注彼此的观察、感受、需求和请求。一旦专注于这四个要素，而不反驳他人，我们才能从心底和自己和他人产生链接，发现对己对人的柔情与爱意。这是一种爱的语言，熟悉运用它便可最大程度让我们活在相互的理解之中！

本次公益沙龙首先介绍什么是非暴力沟通，非暴力沟通的四个元素，然后区分观察和评论，想法和感受，请求和命令。如同学习任何一种语言一样，非暴力沟通需要不断的练习。沙龙现场朱彩方博士将带领大家现场进行基本的练习（集体和配对），并在最后与志愿者（来访者）做一个非暴力沟通的演示。欢迎有兴趣提高沟通和修炼的艺术，提升生命质量的社会各界人士报名参与！

带领者：朱彩方博士

哈佛神学院硕士（宗教与心理学），加州整合研究学院博士（东西方心理学），圣玛丽医疗中心（旧金山）督导咨询受训。现任加州整合学院中国项目主任、兼职教授，国际超个人协会理事，心理督导师，禅修与心理整合成长/疗法的倡导和践行者。在圣玛丽医疗中心受训时接受过专门的非暴力沟通培训。

沙龙形式：50分钟讲座；40分钟练习；20分钟问答

时间：2016年1月23日2:30-4:30

地点：北京海淀区马甸东路17号金澳国际715室

          （交通路线：地铁10号线健德门站D号口出至金澳国际写字楼，公交123/344/345/361/367/671/695/847/848/881/883/885/运通101/运通201到马甸桥西下车，乘公交305/315/55/601/625/670/695/909到马甸北站下车）

报名方式：发送“姓名+讲座名称”至微信 ruijuan_rita.

                  来电垂询：15313677942,010-59499948

费用：50元，限额25人，报名以汇款为准, 先报先得。